헬스&다이어트

속과 겉을 들여다보라, 목
속과 겉을 들여다보라, 목
에디터:최규연 | 2013년 8월호
휴대폰을 내려놓는 순간 뻐근함이 느껴지는 목 통증, 심심찮게 들려오는 또래 연예인의 갑상선 암 소식, 파인 옷을 피하게 되는 목 주름까지. 그간 관심 밖이었던..
<싱글즈> 건강발전소-①
<싱글즈> 건강발전소-①
에디터:윤가진 | 2013년 7월호
어쩌다가 ‘아프면 병원 가라’는 당연한 이치조차 지키지 못하고 살게 된 걸까? 그 이유는 시간도 돈도 아닌, 오직 마음가짐 때문이다. 병원에 가고, 검사를 받..
<싱글즈> 건강발전소-②
<싱글즈> 건강발전소-②
에디터:윤가진 | 2013년 7월호
어쩌다가 ‘아프면 병원 가라’는 당연한 이치조차 지키지 못하고 살게 된 걸까? 그 이유는 시간도 돈도 아닌, 오직 마음가짐 때문이다. 병원에 가고, 검사를 받..
7월을 뜨겁게 달군 SNS 뷰티 이슈! 바나나 식초 다이어트
7월을 뜨겁게 달군 SNS 뷰티 이슈! 바나나 식초 다이어트
에디터:박정인 | 2013년 8월호
오래 기다린 마크 제이콥스의 화장품 론칭 소식과 365일 다이어트 중인 우리나라 여자들의 새로운 관심을 끈 바나나 식초 다이어트법까지. 7월 한 달간 SNS에서 ..
내 몸 독소 해결! 해독주스
내 몸 독소 해결! 해독주스
에디터:이영민 | 2013년 7월호
다이어트와 건강, 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있는 신통방통한 주스를 마셔보자. 하루 한 잔이면 다음 날 얼굴빛부터 달라진다!
당당하게 비키니 입고 싶다면 POLE DANCE
당당하게 비키니 입고 싶다면 POLE DANCE
에디터:류창희 | 2013년 7월호
오랜만에 음악방송을 보다가 깜놀. 모델 기럭지를 자랑하는 애프터스쿨이 폴에 매달려 춤을 춘다. 조금도 흐트러짐 없는 표정으로 노래까지 부르면서. 오늘 저녁..
‘쁠맨’의 황당한 도전 #11_동영상
‘쁠맨’의 황당한 도전 #11_동영상
에디터:박정인 | 2013년 7월호
최근 식욕 폭발한 쁠맨, 엄청 먹더니 결국 살쪘다! 바캉스 때문에 걱정하는 쁠맨에게 내려진 다이어트 비디오 3총사. 비디오를 열심히 따라 하면 몸짱으로 거듭날..
날씬한 몸매를 원하십니까 CROSSFIT
날씬한 몸매를 원하십니까 CROSSFIT
에디터:류창희 | 2013년 6월호
여름휴가가 다가온다. 음식을 먹다가 흘렸는데 바지가 아니라 배 위로 음식이 떨어진다면? 뱃살을 집어넣어야 할 타이밍. 당장 달려가자. 대세는 크로스핏이다.
Make Angel Body 탄력 보디를 위한 근육 운동법 1
Make Angel Body 탄력 보디를 위한 근육 운동법 1
에디터:윤가진 | 2013년 6월호
지금 울퉁불퉁한 보디빌더의 몸을 머릿속에 그리면서 의아해하고 있다면, 당장 빅토리아 시크릿 쇼의 런웨이를 누비는 엔젤 보디 모델들 쪽으로 생각을 전환하라..
Make Angel Body 탄력 보디를 위한 근육 운동법 2
Make Angel Body 탄력 보디를 위한 근육 운동법 2
에디터:윤가진 | 2013년 6월호
지금 울퉁불퉁한 보디빌더의 몸을 머릿속에 그리면서 의아해하고 있다면, 당장 빅토리아 시크릿 쇼의 런웨이를 누비는 엔젤 보디 모델들 쪽으로 생각을 전환하라..
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